Friday, July 21, 2017

狐臭是怎么产生的?如何让狐臭对别人造成的影响最小化?

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作者:Lee Sean
链接:http://www.zhihu.com/question/20322809/answer/48728455
来源:知乎

先说一个鲜为人知的事实:其实有狐臭才是“正常”,没狐臭才是“变态”。

摘要:
1、狐臭产生原因?
2、什么样的人有狐臭?
3、如何消除狐臭?机理是什么?
4、有狐臭的人身上还有其他什么特点?

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1、狐臭产生的原因

人体的汗腺分为两种,一种小汗腺大概占9成,排汗较稀,一般是没有味道的。另一种大汗腺(又称顶浆腺),只集中分布在腋下,胯下,乳晕,外耳道里,排出的汗里还含各种蛋白质和脂肪酸,这才与狐臭相关。(大汗腺委屈地哭晕在厕所:“我分泌的东东不臭!”) 嗯,确实如此。大汗腺分泌物本来不臭,是分泌物被体表的细菌分解以后,生成各种不饱和脂肪酸,才有了臭味。直接凶手是细菌,但是人的体表怎么可能没有细菌呢?所以大汗腺你再怎么委屈,还是逃不脱牵连,谁让你提供了凶器的原材料!


(图片来自: http://www.zhihu.com/question/20322809)

2、什么样的人有狐臭?

上面狐臭产生的机理其他答案里也有说,但是回答到这里并没有真正回答问题,再多想一下,问题就来了:人人都有大汗腺,人人身上都有细菌,为什么只有少数人有狐臭?

其实不是少数人。本来人人都是有狐臭的。话说2000代以前,我们曾曾曾…(此处省略600字)曾祖辈走出热带非洲,进入亚洲温带以后,第16号染色体中部的ABCC11基因上第538位碱基发生基因突变,导致大汗腺减少分泌。所以,我们没有狐臭的统统都是变种人。(有没有感觉自己像X-men一样吊爆了?)这个突变基因发生在东亚,因为出汗变少,更加适应温带的寒冷气候,有遗传优势,所以经过4万年的演化,去除狐臭的突变基因在东亚反而成了多数,在中国人当中95%是X-men,在华北中原地区的人口中99%以上是X-men。因此在中国,X-men才是多数,狐臭反而成了极少数。中国人逃脱了终日生活在狐臭当中的命运,你都不知道这是一件多么小概率的事情。

其他地区的人口就没有中国人这么幸运了。在东亚,韩国人跟中国人差不多,99%没狐臭。但日本人当中只有84%没有狐臭,16%的人有狐臭啊!6个人里面就有一个,你想想是什么情景。这还不是最惨的,不在东亚,那就更惨!大洋洲土著只有30%没有狐臭,白人里面只有10%没有狐臭!黑人中只有0.5%没有狐臭!也就是说,除了东亚人以外,歪果仁几乎人人都有狐臭!还有个很有趣的事情,狐臭还可以用来跟踪人种迁徙。北美土著印第安人也是大多没有狐臭,说明他们是从亚洲”偷渡”过来的。日本人有狐臭的人集中在原住民阿伊努人中,而不是占主体的大和民族,说明二者的不同起源。看看下面的狐臭基因分布图,黄色的是没狐臭的突变型,蓝色是有狐臭的野生型。除了东亚这片黄色的土地,其他全世界都是一片狐臭的汪洋大海啊!世界上有狐臭的人远比没有狐臭的人多!所以说有狐臭的同学们你们还自卑个啥?“四海之内皆兄弟也”这句话才是真正送给你们的!


图:去除狐臭的突变型基因在全世界的分布(蓝色=狐臭型,黄色=突变型)
(图片来自:http://www.unz.com/gnxp/why-the-japanese-think-westerners-smell-bad-well-one-reason/)

在动物中,体味有很大作用,是吸引异性的信息素。狐臭基因才在长期演化中保留下来,成为人人都有的东西。所以才说,有狐臭才是人的常态。(有狐臭的同学们是不是感觉胸中出了一口恶气:原来你们都是变态!)

可能有人会说,人家那是体味(body odor),不是狐臭。骚年,很骚瑞地告诉你,体味就是狐臭,狐臭就是体味。包括中国古诗说女子“香汗薄衫凉,凉衫薄汗香”,也是狐臭。一香一臭,看似相反,其实机理完全相同。少了淡了就香,多了浓了就臭,香奈儿5号打翻了瓶子也是要熏死人的。所以只有“薄衫凉”的才是香汗女,要是捂多了衣服,就是“狐臭厚袄热,热袄厚臭狐”了。本文说的“没狐臭”只是沿用大家习惯上的说法,严格地说只是“体味变淡”而已,它和有狐臭并不是绝对的区别,并没有人是完全没有体味的。

3、如何消除狐臭?机理是什么?

歪果仁人人有狐臭,天哪!歪果仁到底怎么在一片狐臭味中活到今天的?

其实并不像你们想象的那么水深火热,外国并不是到处都是狐臭。至少在发达国家不是。狐臭既然是这么普遍,那么肯定有非常普及而且有效的应对方法。很简单,那就是用deodorant。(查了一下,中文叫做体香剂?至少我没听过。除臭剂?去味剂?拜托!那是喷厕所的!更新:评论区有人告诉我,叫做香体露,全部改过来)

既然造成狐臭的原因是1出汗、2细菌,那么香体露抑制狐臭的机理就从这两方面入手。香体露中常见成分和作用如下:

1) 铝盐,作用是止汗剂(anti-perspirant)。铝盐遇到酸性的汗液,凝结成凝胶状堵住大汗腺,阻止分泌。而洗澡时,肥皂液是碱性的,凝胶溶解,疏通汗腺口,排出分泌物,不至于堵出痱子来。所以止汗露每次洗完澡后要重涂。有人提到明矾(硫酸铝钾)涂腋下可以对付狐臭,因为明矾也是铝盐,可以止汗。国外止汗露成分最常见是四氯水合甘氨酸铝锆(Aluminium zirconium tetrachlorohydration glycin),哎哟你看我名字这么长,堵死你大汗腺绰绰有余。


(图片来自: http://www.zhihu.com/question/20322809)

2) 酒精:作用是杀菌。

3) 硫酸铝铵:持续抑制细菌生长。还有人提到乌洛托品溶液可消狐臭,也是抑菌剂,原理是乌洛托品在酸性汗液环境下缓慢释放甲醛和氨气,达到持续杀菌的目的,缺点是副作用比较大。

4) 香精:作用就是掩盖气味。狐臭严重的情况下光用香精是盖不住的,混合起来味道更酸爽,要和上面其他手段配合使用效果才好。

不同品牌的香体露的成分可能不同,有的只有香精,有的只有杀菌剂没有止汗剂,有的只是单纯止汗剂,这是因为不同人的狐臭程度不同,皮肤敏感度也不同,要根据自己体质来选择。

大汗腺分泌也受体内激素影响。有狐臭基因的人,是到了青春期以后激素变化才开始有狐臭,青春期以前的孩子看不出来。另外,饮食、情绪、姨妈期等也会影响体内激素水平,从而影响狐臭的程度。但是有了简单有效的香体露,那些难以控制的饮食方法之类就没必要提了吧。

剃腋毛可以减少细菌繁殖,减轻狐臭的程度,只是作用十分有限。

最后还可以手术去除腋下大汗腺。

说个真实的笑话:我一个美国朋友到上海出差,香体露用完了,去超市买竟然找来找去找不到。友邦人士,莫名惊诧!那感受大概就像中国人到了国外发现饭店竟然没筷子,旅馆竟然没拖鞋一样!对美国人来说,一个人不用香体露就好像一个人从来不刷牙一样。那个朋友惊天动地连夜打国际长途来向我咨询。我告诉他:不是中国人不讲卫生,而是我们X-men都天生有自动除臭超能力!

美国的香体露确实很普遍,随便一家日用超市都有至少一整个货柜的各种品牌香体露,有喷的,有涂的,有膏状的,有粉状的,有晶体状的。我虽然没用过,至少没觉得美国到处是狐臭,说明香体露对付狐臭效果还是很好的。所以有狐臭的同学不必烦恼,这么多选择呢,如果国内买不到可以试试看代购(更新:评论区说国内屈臣氏或大超市也有,只是品种选择不多)。


(图片来自: http://www.creativefeed.net/blog/pros-and-cons-in-store-marketing/)

至于不发达国家,那就不一定了。大家经常说印度人吃咖喱吃多了身上都是咖喱味。喂!你们这样冤枉咖喱,考虑过咖喱的感受吗?咖喱的本意就是混合香料,跟我们的五香粉差不多,哪儿有那么难闻?其实所谓“咖喱味”就是和白人黑人一样的狐臭,只是由于各种客观原因,印度没有普遍使用香体露的习惯,才给人造成不同的印象。

说到这里,大家是不是觉得中国人比歪果仁更进化啊?其实不一定。

4、有狐臭的人身上还有什么其他特点?

大家注意到没有,大汗腺不仅仅分布在腋下胯下,还分布在外耳道和乳晕。去除狐臭的基因突变还附带了什么结果呢?

再说一个笑话:我刚到美国的时候,发现美国的超市里有个奇怪现象,经常有促销棉签,而且是超大包!动则300支、600支、1000支装。按我的经验,棉签就是医用的,跌破了皮的时候用来涂药水的。家里也可能备一些棉签,20支一小包也就够用一辈子了。美国人买1000支难道是为三体人入侵地球做战略准备的?后来又发现,美国人的卫生间洗漱台上,除了杯具洗具之外,家家户户必备一桶棉签。难道是美国人的卫生间瓷砖太滑,天天上厕所跌破皮?


(图片来自: http://www.zhihu.com/question/20322809)

这一疑团在心中纠结多年以后,最后向一美国朋友询问。朋友差点笑翻在地跌破皮:棉签是用来掏耳朵的!

原来中国X-men的耳垢和歪果仁也是不一样的!歪果仁耳道内大汗腺的强烈分泌能力,造成耳垢油性高,是湿漉漉、稀啦啦、黏糊糊的,看着像蜡油,所以英文管耳垢叫做耳蜡(earwax),医学上叫油性耳垢或者湿性耳垢(我们X-men的则是干性耳垢),这种耳朵叫油耳。是同一个基因控制的,所以狐臭和油耳往往同时出现,有狐臭也常伴有油耳。在中国,由于油耳如此少见,人们经常误认为油耳是一种病,在外国,人人都是油耳!


(图片来自:Earwax)
By Gregory F. Maxwell PGP:0xB0413BFA (Own work) [GFDL 1.2 (GNU Free Documentation License 1.2
– GNU Project
)], via Wikimedia Commons

其实只有油性耳垢才算是真正的耳垢,干性耳垢只不过是死皮脱落而已,油耳的耳垢生成速度和生成量,是X-men干性耳垢不能比的。量如此之大甚至还会自己堵起来!所以歪果仁天天洗完澡第一件事就是拿起香体露擦胳肢窝,第二件事就是拿起棉签,左三圈,右三圈,脖子扭扭,手指扭扭,大家一起来掏!耳!朵!早上俩,晚上俩,爱爱完洗澡再用俩,1000支一包原来撑不到半年啊!

其实医生是不建议掏耳朵的,油耳也不需要掏(平时张嘴闭嘴的动作会自动把耳垢排出来),掏耳朵容易不小心捅穿耳膜。最讽刺的是Q-tips棉签包装上都写着“不要用棉签掏耳朵”,这个大概就跟香烟包装上写“吸烟有害健康”一样,是史上最没存在感的警告。


(图片来自:http://www.funnyjunk.com/Cotton+buds/funny-pictures/4909179)

外国超市里面的大量香体露和大包棉签,看似八杆子打不着的两种商品,竟然是同一个基因导致的,这是多么神奇的事情。

我们中国X-men不需要天天掏耳朵,也是一种好处啊。是不是还是比歪果仁更进化啊?其实还是不一定!

聪明的你一定注意到大汗腺的分布还有个地方我还没说呢。嗯!乳腺也是大汗腺的一种变体!(嘿嘿,你是不是顿时有了一种不祥的预感?)


(图片来自: http://www.zhihu.com/question/20322809)

啊!难道中国女生的飞机场也是变种X-men的超能力之一?嗯,这个倒不是,乳房大小主要还是靠脂肪组织,和乳腺关系不大。乳房大小和泌乳能力也无必然联系。

但是乳腺和泌乳能力直接相关啊,亚洲产妇奶水不足的发生率,显著大于西方产妇,这也是去除狐臭的基因突变造成的!

所以,去狐臭的基因突变也不一定完全就是优势,它也有劣势。在东亚较寒冷的地区,出汗少的优势大于劣势,所以成了主流,然而随着亚洲人一万年前走过白令海峡进入美洲变成印第安人,再南下南美进入热带,出汗少反而就成了劣势了。基因突变本身是无所谓进化或者退化的,它就是瞎变而已,至于能不能遗传下来就看造化了,至于遗传下来的基因到底是更适应环境,还是更不适应环境,也是随着时间地点的改变而改变的。把evolution翻译成“进化”是一种误导,现在都已经改为更中立的“演化”。

其实本文真正要说的也不是演化,而是要告诉众男生这样一个道理:想要老婆奶水足,一定要娶狐臭的女生!(认真脸)

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集中回答评论区的问题:

我收到很多问“我有XX、XXX、XXXX等等现象,请问我是不是狐臭”这样的问题。首先“有狐臭”和“没狐臭”不是绝对的区分,没法严格下定义有没有,只有味道轻味道重的程度区别。其次,如果你自己都不知道自己有没有狐臭,那么十有八九你没有狐臭基因,味道重只是生活习惯问题。最后,我写了那么长,整篇文章的意思就是:有没有狐臭是无所谓的!自己味道别人闻不到的话那自然没问题,如果怀疑自己味道重别人闻得到的话,就去抹点香体露,问题不就解决了,就算没有狐臭的话抹一抹香体露也没有坏处啊,就和喷香水用香皂一样平常。何必纠结自己到底是不是狐臭呢?9/22/2015

用香体露会不会对身体不好?人家歪果仁从小到老天天都用,也没听说有啥事。止汗也不过就是止住腋下那两块,不妨碍你身体其他地方出汗。如果你相信中医排毒什么的,就当我没说好了。不过最后还要提醒一下,成分清楚机理清楚的产品比较放心,成分不明机理不明的产品小心点好。1/17/2016

为什么这么多人说胸大?我明明说了胸大和乳腺关系不大的啊。你们都只看到了“胸大”两个字就兴奋得,哼哼,其他什么也看不见了。

油耳和狐臭的关系不是100%,只是很高概率而已,有统计896名有狐臭者中860人有油性耳垢。至于为什么会有油耳/没狐臭或者有狐臭/没油耳,我也不知道,如果知道的人请告诉我。(评论区@Laplata指出,基因显性也是有概率的,即使携带了基因也有可能不显出性状。我觉得有道理。)

没狐臭和奶水不足的关系更不是100%,甚至连高概率都算不上,请注意看原文中的措辞。正文最后一句话虽然是玩笑。但是二者有相关性,这是有根据的,有兴趣的请看这篇论文:A strong association between human earwax-type and apocrine colostrum secretion from the mammary gland

狐臭是显性遗传,没狐臭是隐性遗传。简单解释一下显性/隐性:人体内基因都是一对一对的,一套来自父亲,一套来自母亲。如果两条基因一样叫做纯合体。两条都是狐臭基因,那就有狐臭。两条都是突变基因,那就没狐臭。如果体内两条基因不一样(叫做杂合体),一条狐臭基因,一条突变基因,那怎么办?你们俩打一架吧看谁赢!结果显示出来杂合体总是狐臭赢,这就是狐臭显性的意思。为啥总是狐臭赢呢?人家狐臭基因是原配,原配最大嘛。(偶尔也有例外)

简单粗暴地回答大家关心的遗传问题,中国人里面(狐臭基因频率低,有狐臭也多是杂合体),如果父母一方有狐臭,孩子有狐臭的几率是1/2,如果父母都有狐臭,孩子有狐臭的几率大约是3/4。如果和外国人(狐臭基因频率高,多是纯合体)结婚,孩子有狐臭的几率几乎是100%。另外有人说狐臭是X性染色体遗传是不对的,X,Y性染色体是第23对染色体,狐臭基因是在第16对上,所以生男生女和狐臭无关。

还有人问:我没有狐臭,为什么夏天几天不洗澡还是会臭?这位萌萌的变种人骚年,上天赐予你超能力是让你负责任地使用的,能力越大责任越大听说过吗?你这样滥用超能力,几天不洗澡,上天当然要惩罚你变回普通人。

手术治狐臭会不会复发,有没有副作用,我不是搞临床的,我不清楚。只知道大汗腺不是单独的一块组织,是和其他皮肤组织混在一起的,要单独清除大汗腺却不伤及皮肤其他组织,有一定难度。能不能彻底清除/复发/副作用要取决于手术采用的技术。有的技术连皮带肉地割很大损伤,有的技术轻手轻脚却清除得不彻底。我看到有不少知友在评论区说他们做过手术,认为效果好和效果不好的都有,阅读评论区并向他们私信询问会有更好的回答。

至于狐臭和乳腺癌的关系,目前尚无定论。有一些调查表明有狐臭的妇女患乳腺癌几率比没狐臭的高一些,但是也有另一些的调查研究表明二者没有显著差别。

至于狐臭和腋毛多少的关系、狐臭和小汗腺多汗的关系、狐臭和丁丁大小的关系,同学们,你们的脑洞太大了!太大了!太大了!(这不是重要的事情说三遍,这是回声)

希望更多了解狐臭的知友请要阅读评论区,很长但一定要读完,有很多知友汇报的第一手经验。

(原来过千赞的体验是这样的哦,睡前一看200赞已经破个人纪录了好开心,一觉醒来2000赞被直接吓尿!现在上了日报了hoho。谢谢大家关注。写作初衷是希望大家不要歧视带狐臭者,带狐臭的同学不要自卑,大胆走出心理阴影,自信社交。5/28/2015)

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