乔大海个人网站 – https://qiaodahai.com/

在Windows上安装部署LM Studio运行本地AI大模型

October 6, 2026 70

如果你的电脑CPU的NPU算力不足40TOPS，或者无内置NPU，但处理器是8核心以上且支持AVX2指令集，内存至少16GB，或者独立显卡比较强（如NVIDIA GeForce RTX 2060 SUPER等），那么你可以通过本地运行AI大模型工具比较流畅的运行体验轻量级AI模型（3B-4B），而中量级AI模型（8B-9B）仅是勉强可用。

以AMD 锐龙 7 H 255处理器、Windows 11操作系统的笔记本电脑为例，使用LM Studio部署AI模型运行环境。

提示：LM Studio同时支持AMD和Intel处理器，但目前并不支持CPU内置的NPU，它只能调用iGPU（通过 Vulkan）或纯CPU来运行模型，功耗和发热显著更高，GPU高负载运行时整机功耗可能达到 25W-65W，会导致风扇狂转、续航大幅缩短。LM Studio的优势是在利用GPU处理大模型或长上下文时，比FastFlowLM更成熟稳定。

在Windows上安装部署Docker、FastFlowLM 和 Open WebUI运行本地AI大模型（仅限AMD处理器XDNA2 NPU）

October 6, 2026 104

如果你的电脑CPU的NPU算力在40TOPS以上，内存至少32GB，符合微软 Copilot+ PC 的认证标准，就可以在本地流畅运行AI任务（如Windows Studio Effects、实时字幕与翻译等），减少对云端的依赖，而且还可以通过本地运行AI大模型工具比较流畅的运行体验轻量级AI模型（3B-4B）和中量级AI模型（8B-9B）。

2026年10月数码产品推荐

October 1, 2026 87,207

必须说明的是本文推荐的产品都是性价比较高的产品，虽然性能不是最强，但是在同等配置的大品牌产品中价格较低。

说实话，数码产品更新换代太快，你永远也追不上潮流，购买的原则只有一条：够用就好。

如果想自己组装台式电脑，建议装机之前先到各大电脑硬件网站和论坛认真学习各种硬件知识，但这可是个需要时间积累知识和动手实践积累经验的过程，不可能一蹴而就。一定要把握住自己的装机原则，不要听商家的忽悠，各种配件一定要大品牌的，不知名的牌子千万不要买，电源和机箱也很重要，不要贪图便宜，避免因小失大。总的来说，CPU推荐英特尔，主板推荐华硕，显卡推荐华硕和微星，内存推荐英睿达和金士顿，固态硬盘（SSD）推荐英特尔和三星，机械硬盘推荐希捷和西部数据，刻录机推荐华硕，电源推荐台达和安钛克，音箱推荐漫步者和惠威。

安装Windows 11时跳过联网登录微软账户的方法

August 1, 2026 1,028

方法一：在安装过程中跳过联网登录微软账户

在Windows 11安装过程中，按下Shift + F10组合键打开命令提示符，输入start ms-cxh:localonly，即可直接创建本地账户，而且无需重启设备，无需先跳过联网步骤。

这一命令会弹出一个类似Windows 10风格的界面，允许用户指定用户名和密码来创建本地账户，随后，点击“下一步”即可直接进入桌面准备阶段，而无需经历繁琐的设置过程。

这种方法更加简洁高效，无需重启，直接跳到设置隐私选项的最后一步。

方法二：在安装结束后进入桌面前跳过联网登录微软账户

安装Windows 11时绕过硬件验证的方法

August 1, 2026 649

方法一：从Windows 10升级安装Windows 11时绕过TPM、安全启动和内存检测
这个方法是目前公认最简单有效的，不需要下载任何额外工具，直接在原有系统上操作就行。

下载并挂载 ISO 镜像：先去微软官网下载Windows 11（适用于x64设备的多版本ISO）的ISO文件。下载完成后，双击这个 ISO 文件，它会自动被挂载成一个虚拟光驱（在我的电脑里能看到一个新的盘符）。

以管理员身份运行命令提示符：在任务栏搜索框里输入 cmd，在搜索结果中右键点击“命令提示符”，选择“以管理员身份运行”。

贵州贵阳游记

July 19, 2026 679

第11次来贵州，第10次来贵阳。

贵州省-贵阳市-云岩区-阳明祠

阳明祠位于贵州省贵阳市云岩区扶风山麓，始建于清嘉庆十九年（1814年），为祀明代著名学者王守仁之专祠。王守仁（1472—1528年）字伯安，浙江余姚人，因谪居贵州时结庐阳明洞，世称阳明先生，为“心学”（阳明学）创始人。

时至今日，王阳明心学的影响在日本的影响要远大于中国。阳明学是日本武士道根基，也是日本企业经营哲学根基，大和魂的重要组成部分，按照日本东京大学小岛毅教授的说法，阳明学是支撑日本帝国的意识形态。日本四大军神，阳明学信徒就有三个，分别是乃木希典、东乡平八郎、广濑武夫。日军大量军官信奉阳明学，这是历史事实。日本人桑木严翼等著，1918年在中国翻译出版的《记忆力增进法：名家实验》一书中提到： “今人皆知阳明之学振兴日本，故日本军人有一生低首拜阳明之语。”