伤心的时候真的会心痛

生活中有一些人在过度伤心时，会出现钻心、撕裂性的心脏疼痛感，这种心痛不仅仅是情感上心理上的心痛，同时也是生理上的心痛。

人们在经历一些重大外部刺激事件打击时，会产生极度痛苦与哀伤的情绪，情绪会引起病态的生理性反应，即会出现名为“心碎综合征”（Broken Heart Syndrome）的生理反应，或者叫“应激性心肌病”（Stress Cardiomyopathy）。“心碎综合征”主要症状就是心肌功能减弱，具体会产生类似心脏病的症状，比如心肌会产生被拉扯感，心脏会出现暂时的缺氧性疼痛，心律失常，胸闷气短等症状。

这种痛感又是如何产生的呢？主要原因是由于压力应激引起的儿茶酚胺释放对心肌产生的影响。儿茶酚胺是指由肾上腺分泌的肾上腺素、去甲肾上腺素和多巴胺的总称，其主要作用于心肌，可以起到增强心肌的收缩力使心肌兴奋，并提高心率并等作用。 下面具体介绍一下这种由情感导致的生理症状发生的原因。情绪本身对于人体是一种应激，通常人们在接收到刺激事件时会造成交感神经兴奋，短时间内身体会分泌出大量的儿茶酚胺（主要包括肾上腺素和去甲肾上腺素） 并流入血管，其代谢产物对心脏有暂时性的毒性，引起外周血管收缩，心肌收缩能力减弱，心脏心室收缩无力，出现心尖球形改变，心率减慢，心脏的收缩压和舒张压降低，供血量降低，身体供氧不足，从而会出现心痛症状。

一般来说心理承受力比较脆弱的人更容易得“心碎综合征”，“心碎综合征”的发生还与当事人所遇到的刺激性事件、所处的情境有密切关系。

生活中不论经历了多么悲痛的事件，我们一定要学会选择恰当的途径进行释放和排遣自己的悲伤情绪，千万不要闷在心里，以尽快调节好情绪走出心痛。

参考文章：http://jysh.people.cn/n1/2019/0916/c404390-31354540.html