Tuesday, December 6, 2022

人的幸福感来源于良好的人际关系

哈佛大学曾耗费75年,做了一项跟踪研究,结果发现:

人的幸福感,并不是来源于金钱、地位等大多数人追求的东西,而是来源于良好的人际关系。

其实人与人的交往,也是有潜在规律的。

掌握以下这四大人际关系定律,你就能收获真情,将生活越过越顺。

一、人际互惠律

康奈尔大学教授曾做过一个实验。

他让两个助手分别与两个陌生人合作,去给相同的几十幅画打分。

当时天气炎热,在休息的时候,其中一个助手去超市买了两瓶水,分给了他的合作者一瓶。

而另一个助手则只买了自己的一瓶水,全然没有考虑他的合作者。

打分结束时,两名助手同时请求各自的合作者帮个小忙。

头一个合作者没有丝毫犹豫,就答应了,而第二个则选择了委婉拒绝。

这就是心理学上的“互惠关系定律”:

你给我过恩惠,我也愿意给你帮助。

二、人际相似律

《社会心理学》一书中,提出过一个名词叫:人际相似律。

指的是两个人之间如果有相似的地方,就容易使人产生满足感。

于是,人和人之间的相似性,便能增加彼此的吸引力。

三观一致,兴趣相投的人总能在不经意间相逢。

三、人际相悦定律

曾有个班主任做了一个实验。

他让学生们,在卡片上写上自己喜欢同学的名字。

结果发现,在卡片上写下名字最多的学生,他的名字在其他卡片上也出现得最多。

相反,那些对其他同学挑挑拣拣的人,同样也没人写他们。

这就是心理学上的“人际相悦定律”:

你欣赏别人,对方才会欣赏你。

四、人际互补理论

1953年,心理学家Suvillivan,提出了“人际互补理论”。

每个人的人格都是有缺陷的,只有找到那个能弥补自己缺陷的人,人生才算完整。

原文地址:人民日报

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