乔大海个人网站 https://qiaodahai.com/
家电工作频率越高辐射作用越强，不用时务必关电源
现代生活便利快捷，各种家用电器功不可没。人们在享受高质量生活的同时，又会担心这些电子产品产生的电磁辐射影响健康。那么，哪些常用家电的辐射最大？如何安全使用呢？这里提醒大家要小心家居高辐射区域。
中国室内环境监测工作委员会顾问、电磁防护专家赵玉峰教授，在接受《生命时报》记者采访时指出，一般来说，每种家电都有国标规定的固定工作频率（产品说明书中会标明）。按照家电工作频率的大小，可分为超低频、中频和微波频段。在相同的工作强度下，家电工作频率越高，对人体的辐射作用越明显。
1.超低频家电（额定为50赫兹）
电动的剃须刀、吸尘器、洗衣机、电熨斗、咖啡机、加湿器、电吹风、空调、电饭煲、电磁炉、搅拌器、电热毯、日光灯、电冰箱等。
安全提示：使用时间要越短越好。
一般情况下，这些电器都不会对人体造成太大威胁，但其中有一些电器，如果不注意控制使用的频率、每次使用的时间以及方法，也可能引起一系列健康问题。电动剃须刀、电吹风这些与人体接触较为紧密，又会经常使用的小家电，每次使用时间越短越好，开启和关闭电源时尽量离身体远一些，最好将电吹风与头部保持垂直。否则，时间长了，很容易感到头昏脑涨。
吸尘器、加湿器等在使用中要远离身体。实验表明，与吸尘器保持70厘米以上、加湿器为1米以上的距离，辐射量最小。
如果电热毯贴身用得时间长了，会引起身体疲乏无力、四肢酸痛等症状，孕妇和孩子尤其不适合。在使用时，最好在预热后将电源断开再入睡。电熨斗最好把温度一次加热到位，用一会再继续加热，千万别一边加热一边烫衣服。
2.中频家电(在3兆赫以下)
电视机、电脑：电视机工频在几百到几千赫兹不等，而电脑则相对较高，尤其是台式电脑。(1兆赫=100万赫兹)
安全提示：离得越远就越好。
台式电脑的主机的后、侧面辐射较大，最好不要敞开机箱使用。笔记本电脑辐射集中在键盘上方，最好使用外接键盘。
液晶电视和等离子电视，虽然比传统老式的电视辐射小很多，但仍存在一定隐患，建议看电视机时，至少离电视一米远。
安全距离：只要与这些电器保持至少半米的距离，其辐射强度在一定的标准范围内，不会有太大问题。
3.微波频段(30~30000兆赫之间)
手机、微波炉：手机使用频率非常高，其辐射强度很大，工作频率在1800~2000兆赫。微波炉的工频在915~2450兆赫之间，辐射较大。
手机使用时，应尽量长话短说，电话通后再接听，建议多用耳机。
微波炉微波辐射，会扰乱中枢神经系统，造成头疼、头昏、记忆力减退、失眠等情况。所以在使用时，人体一定要距离其半米以外，眼睛不要直视，同时平时还要注意清洁炉内卫生。
家电辐射排行榜
说明：五星，属严重超标，要引起重视了；三星以上，属于超标范围，也要引起注意；一星，是安全的，可以放心使用。
1.液晶电视★☆☆☆☆
2.等离子电视★★★☆☆
3.CRT电视★★★★☆（后面辐射较大，最好在观看时保持一定距离，尤其是儿童）
4.家庭影院★★★☆☆（尽量少用家庭影院，如果自己想唱歌最好还是去KTV）
5.台式电脑★★★★☆（后面、侧面辐射较大，建议不要为了散热方便，敞开机箱使用）
6.低音炮音箱★★★★☆（使用时至少保持半米距离）
7.笔记本电脑★☆☆☆☆（辐射集中在键盘上方，使用时应与电源适配器保持一定距离）
8.手机★★★★☆（应尽量长话短说）
9.空调★☆☆☆☆
10.电磁炉★★★☆☆（使用时间不要太长，使用时也要保持一定距离）
11.微波炉★★★★★（门缝处辐射最大，启动时辐射最大，烹饪时不要过于靠近）
12.电冰箱★☆☆☆☆
13.抽油烟机★★☆☆☆（注意使用时不要贴得太近）
14.电热水壶★★☆☆☆（最好不要让小孩使用）
15.吹风机★★★☆☆（使用时应离儿童远些）
资料来源：根据日本SAPIO公布的家庭常用电器电磁辐射检测数据整理
降低辐射小窍门
家用电器切勿扎堆摆放，更不要同时使用；不用的电器，一定要关上电源，因为通电的电器照样能产生大量电磁辐射；长时间看电脑、电视后，应及时洗脸洗手；多吃富含维生素A、C和蛋白质的食物，如胡萝卜、白菜、豆腐、牛奶、鸡蛋等，特别是海带，能加强抵抗电磁辐射的能力；多喝茶水，茶叶中的茶多酚等物质有利于防辐射。