傷心的時候真的會心痛

生活中有一些人在過度傷心時，會出現鑽心、撕裂性的心臟疼痛感，這種心痛不僅僅是情感上心理上的心痛，同時也是生理上的心痛。

人們在經歷一些重大外部刺激事件打擊時，會產生極度痛苦與哀傷的情緒，情緒會引起病態的生理性反應，即會出現名為“心碎綜合征”（Broken Heart Syndrome）的生理反應，或者叫“應激性心肌病”（Stress Cardiomyopathy）。“心碎綜合征”主要癥狀就是心肌功能減弱，具體會產生類似心臟病的癥狀，比如心肌會產生被拉扯感，心臟會出現暫時的缺氧性疼痛，心律失常，胸悶氣短等癥狀。

這種痛感又是如何產生的呢？主要原因是由於壓力應激引起的兒茶酚胺釋放對心肌產生的影響。兒茶酚胺是指由腎上腺分泌的腎上腺素、去甲腎上腺素和多巴胺的總稱，其主要作用於心肌，可以起到增強心肌的收縮力使心肌興奮，並提高心率並等作用。 下面具體介紹一下這種由情感導致的生理癥狀發生的原因。情緒本身對於人體是一種應激，通常人們在接收到刺激事件時會造成交感神經興奮，短時間內身體會分泌出大量的兒茶酚胺（主要包括腎上腺素和去甲腎上腺素） 併流入血管，其代謝產物對心臟有暫時性的毒性，引起外周血管收縮，心肌收縮能力減弱，心臟心室收縮無力，出現心尖球形改變，心率減慢，心臟的收縮壓和舒張壓降低，供血量降低，身體供氧不足，從而會出現心痛癥狀。

一般來說心理承受力比較脆弱的人更容易得“心碎綜合征”，“心碎綜合征”的發生還與當事人所遇到的刺激性事件、所處的情境有密切關係。

生活中不論經歷了多麼悲痛的事件，我們一定要學會選擇恰當的途徑進行釋放和排遣自己的悲傷情緒，千萬不要悶在心裡，以儘快調節好情緒走出心痛。

參考文章：http://jysh.people.cn/n1/2019/0916/c404390-31354540.html