手動升級WordPress官方教程

開始前的準備工作
為預防意外情況發生，請備份現有資料。
確保 WordPress 的數據庫用戶名有權創建、修改、刪除數據庫表。如果以標準方式安裝 WordPress，且安裝後沒有做其它改動，那麼你可以不用擔心這一點。
禁用所有插件。有些插件可能無法與 WordPress 新版本兼容，因此禁用插件再進行升級是最佳選擇。升級後再逐一激活插件。

第一步：替換 WordPress 文件
獲取最新版本的 WordPress。將其下載或解壓到本地機器，也可以直接下載到服務器。
提醒：如果要用 tar -xvzf latest.tar.gz -C ./(文件夾名稱)命令將tar.gz文件解壓到文件夾，需要將“文件夾名稱”替換成你的文件夾的文件名。
刪除舊的wp-includes文件夾和wp-admin文件夾
將新的WordPress文件複製到服務器上，覆蓋根目錄下的原有文件，除了wp-content文件。你可以使用FTP或shell命令來覆蓋源文件。注意這裡指的是替換所有WordPress文件，包括根目錄下的文件。如果使用Default主題或Classic主題並做了修改，可以不替換該主題的文件。
注意：對wp-content文件夾、plugins文件夾以及themes文件夾應進行特別處理。應複製這些文件的內容，而非整個文件夾。有時複製整個文件夾會覆蓋之前所有自定義內容。

還要注意保留根目錄下wp-config.php文件的內容。該文件中包含現有WordPress安裝的各項設置，如數據庫登錄信息等。有時WordPress新版本也會在該文件中添加語句。（如WP 2.5添加了SECRET_KEY變量，參見詳細升級說明)。將原有的wp-config.php文件和新WordPress安裝程序中的wp-config-sample.php文件進行對比。將原有設置轉移到sample文件並重命名為wp-config.php文件，或直接將sample文件中的新語句複製到原wp-config.php文件

第二步：升級 WordPress
登錄你的WordPress網站後台（/wp-admin）。如果這時需要升級數據庫，WordPress會檢測數據庫信息並給出一個http://example.com/wordpress/wp-admin/upgrade.php這樣的鏈接，讓你升級。點擊該鏈接，根據上面的說明進行操作。操作完畢後，升級後數據庫就可以兼容於最新代碼了。如果升級失敗，你的網站看起來就可能很怪異。

第三步：後續工作
如果已激活緩存，這時應清除緩存，這樣所做更改（升級）就會以更快的速度顯示在網頁上（如果不清除緩存，查看頁面時可能還會在頁腳看到升級前的版本信息哦。）

這樣WordPress升級就正式完成了，比使用Subversion升級簡單多了。

原文地址：http://codex.wordpress.org/zh-cn:%E5%8D%87%E7%BA%A7_WordPress